Pandemide artan bilinçsiz bilgisayar kullanımı göz sıhhatini tehdit ediyor

Medipol Mega Üniversite Hastanesi Göz Kısmı’ndan Dr. Öğr. Üyesi Funda Dikkaya, pandemi nedeniyle bilgisayar, tablet ve akıllı telefon başında …

By

Medipol Mega Üniversite Hastanesi Göz Kısmı’ndan Dr. Öğr. Üyesi Funda Dikkaya, pandemi nedeniyle bilgisayar, tablet ve akıllı telefon başında geçirilen saatlerin arttığını, bilinçsiz ve uzun kullanımların çocukların göz sıhhatini tehdit ettiğini bildirdi.

Medipol Mega Üniversitesi Hastanesi’nden yapılan açıklamada hususa ait değerlendirmeleri yer alan Dikkaya, son yıllarda çocuklarda bilgisayar, tablet, akıllı telefon üzere dijital ekranların kullanım mühletinin artış gösterdiğine dikkati çekti.

Salgın sürecinde hem meskende geçirilen vaktin arttığını ve eğitimin uzaktan yapıldığını anlatan Dikkaya, bu süreçte çocukların ağır dijital ekran kullanmasının beğenilen birtakım sorunları de beraberinde getirdiğini vurguladı.

Dikkaya, salgın nedeniyle artan bilinçsiz bilgisayar kullanımının bilhassa çocukların göz sıhhatini tehdit ettiğini kaydederek, “Tablet, akıllı telefon ve monitör karşısında geçen uzun saatler gözümüzde dijital ekran yorgunluğu, artmış miyopi riski, ahenk spazmı ve mavi ışıktan kaynaklanabilecek rahatsızlıklara yol açabilir.” sözlerini kullandı.

Funda Dikkaya, “Sıklıkla gözlerde ağrı, yorgunluk hissi, bulanık görme, fazla göz kırpma üzere şikayetleri yaşayan çocuklar ihmal etmeden ebeveynleri tarafından göz tabibine başvurmalı.” tavsiyesinde bulundu.

– “Ekrana bakarken göz kırpmayı unutuyoruz”

Dr. Öğr. Üyesi Dikkaya, ekrana dikkatli bir halde bakmanın göz kırpma sayısında azalmaya neden olduğunu belirterek, şu bilgileri verdi:

“Buna ek olarak ve gözyaşı dağılımının bozulması gözle ilgili sorunlara yol açarken, uygun olmayan duruş ve oturuş konumları da boyun, sırt ve omuzla ilgili yakınmalara neden oluyor. Çocukların gözünde hipermetrop, astigmat, miyop üzere kırma kusurlarının ve göz alerjisi, kirpik tabanı iltihabı üzere göz yüzey sorunlarının olması yakınmaları daha da artırıyor.”

Dikkaya, dijital ekran yorgunluğu ve beraberinde gelebilecek göz rahatsızlıklarına değinerek, “Uzun müddet dijital ekrana odaklanma çocuklarda gözlerde ağrı, rahatsızlık hissi, kızarıklık, batma, sulanma, kaşınma, bulanık görme ve baş, boyun ve omuzlarda ağrı şikayetlerine yol açabiliyor. Bu tabloya dijital ekran yorgunluğu ismi veriliyor.” tabirlerini kullandı.

Çocuklar ortasında artan ekran kullanım mühletinin miyopi gelişimi ve ilerleme riski yarattığını anlatan Dikkaya, miyopi sıklığının son yıllarda arttığını, bu eğilimin dijital aygıt kullanımı ile paralellik gösterdiğini bildirdi.

– “Gözde ahenk spazmı şaşılığa bile yol açabilir”

Funda Dikkaya, uzun saatler yakına bakma sonucunda ahenk spazmı yaşanabileceğini belirterek, “Bu durum sonucunda yakını net görmemizi sağlayan kasların çok kasılması sonucu süreksiz yüksek miyopi ve uzağı bulanık görme tablosu gelişebilir. Bununla birlikte bilhassa son yıllarda uzun mühlet telefon, tablet kullanımı sonrası gelişen şaşılık (içe kayma) olayları da bildirilmiştir.” açıklamasında bulundu.

Son periyotta tanınan olan mavi ışığın en büyük kaynağının güneş olduğunu aktaran Dikkaya, bunun dışında telefon, tablet ve bilgisayardaki LED ekranlar vasıtasıyla da mavi ışığa maruz kalındığını aktardı.

Dikkaya, mavi ışığın uyku-uyanıklık döngüsünün düzenlenmesinde, hafızanın gelişmesinde ve zihinsel performansın artırılmasında tesirli olduğunu kaydederek, lakin bilhassa gece saatlerinde fazla maruz kalındığında uyku tertibinde bozulmaya yol açtığını vurguladı.

Funda Dikkaya, “Bununla birlikte ekrana bağlı göz yorgunluğunu artırabileceği ve ileri yaşlar için de sarı nokta hastalığını tetikleyebileceğine yönelik niyetler de vardır.” ikazında bulundu.

You may also like